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人生，如人飲水，冷暖自知，遇事自渡方能安然渡過。 心靜，才能在一片混亂之中突出重圍，冷靜地解決各種難題；心靜，才能腳踏實地，不莽撞不浮躁，摒棄好高騖遠的思維，靜享生活的美好。 正如《昭德新編》中所言： “水靜極則形象明，心靜極則智慧生。” 能保持心靜，不僅僅是一種生活的智慧，更是做人的至高境界。 本來人活一世，就如同修行一般，心靜方能致遠，靜心才能淡然。 心有多靜，福有多深。 心靜，才能從容面對浮躁的世界，心靜，才能從心而起，從“新”而起。 01 心靜，方能百病不侵 曾有科學家花了三年的時間，研究了七百多名百歲老人的長壽秘訣。 最終，他們得出了一個結論，除了健康飲食和規律作息外，還有一個更大的秘訣，那就是擁有一個好心態。 元代醫學家羅天益就曾說： “心亂則百病生，心靜則萬病息。” 最好的養生，不是吃多麼昂貴的食物，也不是吃什麼所謂的保健品。內心混亂，情緒不穩定的人，吃再多好東西都沒有用。 心靜可愈三千疾，我們來這個世上是來感受人生的，不是來長結節的。 人生啊，除了生死都是小事。 凡事看開一點，保持心靜，遇事不要發脾氣。要知道沒什麼事情能比健康還重要，再多的困難，只要青山在，不怕沒柴燒。 俗話說的好，藥療不如食療，食療不如心療。 02 心靜，才能安然順遂 清朝一代完人曾國藩一生七次科考，金榜題名後，卻內心浮躁，開始變得傲慢起來，時常與人發生爭執，結果官場不順，處處碰壁。 有時候，一點點小事都能讓曾國藩脾氣暴躁，對身邊的人肆意謾罵，就連他的弟弟曾國荃都無法忍受，氣得遠離他，獨自回了家鄉。 直到他的老師對他點撥一二，送給他一個“靜”字，這才讓他開始反省自己，每日堅持打坐，修身養性，收斂脾氣。 曾國藩為人處世越來越和氣，事業上也在“靜氣”的加持上慢慢有了起色，最終官居一品。 作家亦舒曾說過： “做人凡事要靜。靜靜地來，靜靜地去，靜靜地努力，靜靜地收穫，切忌喧嘩。” 有時候，人生不順，其實就是不夠“靜”。 人生其實就是一個沉澱的過程，這個過程有多靜，人生就有多麼順遂。 人一旦浮躁，往往對事情看不透，太急功近利呢，就容易離目標越來越遠，做人最忌諱該埋頭的時候出頭，該蟄伏的時候冒進，這樣做最容易生出事端。 03 心靜，便能從容應對人生 心理學家阿德勒曾說： “人的煩惱多來自於各種關係。其中，對我們影響最大的，是和自己的關係。” 這一生，我們總少不了攀比，看起來是跟別人較真，實則是跟自己較真，自然也很難獲得內心的安寧。 人啊，活到了一定的年紀，就一定會有所領悟。 凡事向內求才能更加從容，而不是總是關注那些外在的東西，腳步放慢一點，內心再靜一點，才能慢慢領會人生的真諦。 古人曾說： “世事如落花，心境自空明。” 世事浮沉，人們就如同籠中獸，時時恐慌，步步驚心，處處焦慮，惶惶不安。 人生無常是日常，每天擔驚受怕，每天被欲望埋葬，被誘惑左右，人生勢必會佈滿煙塵，不得明朗，給人生“減負”，才能輕鬆前行。 正如《增廣賢文》中所言： “良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。” 心靜了，才能與世事握手言和，坦然面對一切。 出人頭地也好，無人問津也罷，只要能保持內心的寧靜，生活處處便是晴天。 當你越來越成熟時，你終將充滿智慧，也終將能明白，遠離喧囂，留一份寧靜和坦然給自己，便能心無掛礙，清靜自在，歲月靜好且從容。
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發表於 2023-10-20 09:52:44